Zelfzorg coaching voor dienende leiders

Blog Zelfzorg & Dienend Leiderschap

Franky De Cooman, de mensj achter Mensj, kruipt regelmatig in zijn pen om zijn ideeën over zelfzorg en dienend leiderschap te delen met de wereld.De thema's die regelmatig aan bod komen zijn grenzen stellen, geweldloze communicatie, ken je verhaal, laat je zien, .....

Trash to Treasure

Franky De Cooman

1 jun.
15 minuten

Trash to Treasure

Transformerende verjaardagen deden mij groeien in zelfzorg, ondanks een pestverleden en emotionele verwaarlozing

151 weergaven0 opmerkingen

Mijn Holding Space voor pittige periodes

Franky De Cooman

14 feb. 2021
13 minuten

Mijn Holding Space voor pittige periodes

What doesn’t kill you makes you stronger. But by not taking care, it will result in unhealthy coping mechanisms and a dark sense of humor

206 weergaven0 opmerkingen

Imposter Syndrome: Pipi Langkous hijst me in de mand waar ik (niet) doorzakte

Franky De Cooman

16 dec. 2020
14 minuten

Imposter Syndrome: Pipi Langkous hijst me in de mand waar ik (niet) doorzakte

Het Imposter Syndroom pak je aan door het leren aanvaarden van complimenten en mildheid oefenen bij het verlaten van je comfortzone! [2/2]

1.960 weergaven0 opmerkingen

Imposter Syndrome: Wanneer val ik door de mand????

Franky De Cooman

25 nov. 2020
9 minuten

Imposter Syndrome: Wanneer val ik door de mand????

Het Imposter Syndrome: het gevoel ooit door de mand te vallen. Als je beseft wat de origine is, dan kan je er iets aan verhelpen! [1/2]

1.142 weergaven0 opmerkingen

Ik ben een Spiritueel Vlaams Leider. Volg me!

Franky De Cooman

21 okt. 2020
7 minuten

Ik ben een Spiritueel Vlaams Leider. Volg me!

Spiritualiteit, de Vlaamse identiteit en Leiderschap worden gekaapt door een aantal brulboeien. Dat stoort me enorm en doet pijn.

147 weergaven0 opmerkingen

‘Holding Space’ waarschuwing voor duurzame relaties

Franky De Cooman

3 sep. 2020
3 minuten

‘Holding Space’ waarschuwing voor duurzame relaties

Mensen vertrouwen me vaak meer toe dan ze willen. Dit kan gevaren inhouden voor duurzame relaties

170 weergaven0 opmerkingen

De aalmoezenier van kazerne Panquin en zijn hofnar

Franky De Cooman

14 mei 2020
2 minuten

De aalmoezenier van kazerne Panquin en zijn hofnar

De vraag of ik aan ‘executive’ coaching doe, vind ik nonsens. Mezelf als executive coach aanprijzen nog absurder.

87 weergaven0 opmerkingen

Is het sabbat? Pensioen? Lock-down- in-mijn-kot? Rentenieren? Zelfzorg!

Franky De Cooman

18 apr. 2020
2 minuten

Is het sabbat? Pensioen? Lock-down- in-mijn-kot? Rentenieren? Zelfzorg!

Ik ben nu iets langer dan 6 maanden in sabbat. Het is de bedoeling om minstens nog 6 maand verder te gaan. Maar wat is die sabbat...

200 weergaven0 opmerkingen

Installing Trauma ... 3,2,1

Franky De Cooman

7 apr. 2020
3 minuten

Installing Trauma ... 3,2,1

De huidige frustratie kan een trauma worden. Laat ons zorgzaam het stigma rond trauma oplossen door mensen écht te beluisteren.

75 weergaven0 opmerkingen