Zelfzorg coaching voor dienende leiders

Blog Zelfzorg & Dienend Leiderschap

Franky De Cooman, de mensj achter Mensj, kruipt regelmatig in zijn pen om zijn ideeën over zelfzorg en dienend leiderschap te delen met de wereld.De thema's die regelmatig aan bod komen zijn grenzen stellen, geweldloze communicatie, ken je verhaal, laat je zien, .....

Psychologische veiligheid maakt of kraakt je organisatie

Franky De Cooman

okt 13
18 minuten

Psychologische veiligheid maakt of kraakt je organisatie

Aan de hand van de Self-Determination Theory staaf ik de stelling dat psychologische veiligheid mensen en organisaties maakt of kraakt [2/2]

128 keer bekeken0 reacties

Intrinsieke motivatie: de Self-Determination Theory als hefboom tot (werk)geluk

Franky De Cooman

mrt 19
13 minuten

Intrinsieke motivatie: de Self-Determination Theory als hefboom tot (werk)geluk

Hoe kunnen we ervoor zorgen dat mensen met goesting doen wat ze doen? Als werknemer, als vrijwilliger, als ouder, als partner, als... [1/2]

282 keer bekeken0 reacties

Pauwen. Pluimen. Gat!

Franky De Cooman

jan 19
7 minuten

Pauwen. Pluimen. Gat!

Zelfzorg is ontdekken wat je missie is, je smijten, en beseffen dat je soms grenzen moet aangeven om het engagement te kunnen aanhouden!

237 keer bekeken0 reacties

Imposter Syndrome: Pipi Langkous hijst me in de mand waar ik (niet) doorzakte

Franky De Cooman

16 dec 2020
14 minuten

Imposter Syndrome: Pipi Langkous hijst me in de mand waar ik (niet) doorzakte

Het Imposter Syndroom pak je aan door het leren aanvaarden van complimenten en mildheid oefenen bij het verlaten van je comfortzone! [2/2]

1,833 keer bekeken0 reacties

Imposter Syndrome: Wanneer val ik door de mand????

Franky De Cooman

25 nov 2020
9 minuten

Imposter Syndrome: Wanneer val ik door de mand????

Het Imposter Syndrome: het gevoel ooit door de mand te vallen. Als je beseft wat de origine is, dan kan je er iets aan verhelpen! [1/2]

1,087 keer bekeken0 reacties

De ultieme Zelfzorg tips, en waarom ze niet werken

Franky De Cooman

7 okt 2020
7 minuten

De ultieme Zelfzorg tips, en waarom ze niet werken

Google combineert ‘Zelfzorg’ met ‘tips’. Ik kan niet achterblijven en maak een bloemlezing, ook al heb ik serieus mijn bedenkingen!

698 keer bekeken0 reacties

Verbindende versus Geweldloze communicatie

Franky De Cooman

22 sep 2020
4 minuten

Verbindende versus Geweldloze communicatie

Er is volgens mij een verschil tussen geweldloze en verbindende communicatie. Waar ligt de verbinding?

198 keer bekeken0 reacties

‘Holding Space’ waarschuwing voor duurzame relaties

Franky De Cooman

3 sep 2020
3 minuten

‘Holding Space’ waarschuwing voor duurzame relaties

Mensen vertrouwen me vaak meer toe dan ze willen. Dit kan gevaren inhouden voor duurzame relaties

149 keer bekeken0 reacties

Een betonmolen gaf zin aan mijn leven

Franky De Cooman

28 aug 2020
7 minuten

Een betonmolen gaf zin aan mijn leven

Het leven wordt achterwaarts begrepen en voorwaarts geleefd. Een ongeval met een betonmolen heeft daarbij geholpen!

140 keer bekeken0 reacties

Authenticiteit vind ik, als zelfzorg coach, om van te bleiten

Franky De Cooman

14 aug 2020
5 minuten

Authenticiteit vind ik, als zelfzorg coach, om van te bleiten

Authenticiteit kent een gelaagdheid. Wanneer je iemands kern raakt is er pure emotie.

240 keer bekeken0 reacties

Eresaluut aan een Rijkswachter

Franky De Cooman

3 aug 2020
3 minuten

Eresaluut aan een Rijkswachter

Bij het maken van de salontafel kraakte mijn rug. Alsof ik louterend de lijn met mijn vader herstelde....

124 keer bekeken0 reacties

Krakende wagens rijden langer: implicaties voor Zelfzorg

Franky De Cooman

17 jul 2020
3 minuten

Krakende wagens rijden langer: implicaties voor Zelfzorg

Gedurende 24 uur liet ik me opnemen in een ziekenhuis voor een zorgetisch experiment. Het leerde me onthutsend veel over zelfzorg.

198 keer bekeken0 reacties

Toxisch Leiderschap, volgers en desastreuze gevolgen

Franky De Cooman

1 jun 2020
9 minuten

Toxisch Leiderschap, volgers en desastreuze gevolgen

Leiderschap is pas mogelijk wanneer er volgers zijn. Ook bij toxisch leiderschap. Wat typeert volgers en wat zijn de gevolgen? [Deel 2/4]

963 keer bekeken0 reacties

Toxisch Leiderschap, inzichten vanuit persoonlijke getuigenissen

Franky De Cooman

24 mei 2020
6 minuten

Toxisch Leiderschap, inzichten vanuit persoonlijke getuigenissen

Toxische leiders vertonen destabiliserend gedrag en door systematische herhaling laten ze destructieve psychologische sporen na. [Deel 1/4]

3,005 keer bekeken0 reacties

Happy Holding Space to you

Franky De Cooman

8 mei 2020
3 minuten

Happy Holding Space to you

Twee jaar geleden gaf ik een tweedaagse ‘zelfzorg in de zorg’ voor een tiental hoofdverpleegkundigen en verpleegkundige diensthoofden. Op...

112 keer bekeken0 reacties

Plastieken zakske

Franky De Cooman

1 mei 2020
3 minuten

Plastieken zakske

Enthusiast zijn kan je leren. Het komt jezelf, je omgeving en je werkplek ten goede.

202 keer bekeken0 reacties

Zelfzorg voor zorgverleners? Een mop ja….

Franky De Cooman

23 apr 2020
5 minuten

Zelfzorg voor zorgverleners? Een mop ja….

Ik heb soms de neiging te denken dat de zelfzorg-nulmeridiaan door mijn anus loopt. Voor zeker 5 initiatieven om mensen in de zorg te...

357 keer bekeken1 reactie

Is het sabbat? Pensioen? Lock-down- in-mijn-kot? Rentenieren? Zelfzorg!

Franky De Cooman

18 apr 2020
2 minuten

Is het sabbat? Pensioen? Lock-down- in-mijn-kot? Rentenieren? Zelfzorg!

Ik ben nu iets langer dan 6 maanden in sabbat. Het is de bedoeling om minstens nog 6 maand verder te gaan. Maar wat is die sabbat...

195 keer bekeken0 reacties

Poëzieslangenkuilen

Franky De Cooman

3 apr 2020
3 minuten

Poëzieslangenkuilen

Hoe ver ga je bij kettingbrieven, welke taal laat je toe aan tafel bij je kinderen? Hoe trek je dan grenzen? Een stukje poëzie kan helpen!

106 keer bekeken0 reacties

Zorghelden versus Groene Pauwen

Franky De Cooman

20 mrt 2020
3 minuten

Zorghelden versus Groene Pauwen

Mensen in de zorg, en zorg neem ik breed, doen er goed aan zich te laten zien. Zij mogen leren zichzelf naar waarde in te schatten

510 keer bekeken0 reacties