Zelfzorg coaching voor dienende leiders

Blog Zelfzorg & Dienend Leiderschap

Franky De Cooman, de mensj achter Mensj, kruipt regelmatig in zijn pen om zijn ideeën over zelfzorg en dienend leiderschap te delen met de wereld.De thema's die regelmatig aan bod komen zijn grenzen stellen, geweldloze communicatie, ken je verhaal, laat je zien, .....

Psychologische veiligheid maakt of kraakt je organisatie

Franky De Cooman

13 okt. 2021
18 minuten

Psychologische veiligheid maakt of kraakt je organisatie

Aan de hand van de Self-Determination Theory staaf ik de stelling dat psychologische veiligheid mensen en organisaties maakt of kraakt [2/2]

178 weergaven0 opmerkingen

Intrinsieke motivatie: de Self-Determination Theory als hefboom tot (werk)geluk

Franky De Cooman

19 mrt. 2021
13 minuten

Intrinsieke motivatie: de Self-Determination Theory als hefboom tot (werk)geluk

Hoe kunnen we ervoor zorgen dat mensen met goesting doen wat ze doen? Als werknemer, als vrijwilliger, als ouder, als partner, als... [1/2]

333 weergaven0 opmerkingen

Pauwen. Pluimen. Gat!

Franky De Cooman

19 jan. 2021
7 minuten

Pauwen. Pluimen. Gat!

Zelfzorg is ontdekken wat je missie is, je smijten, en beseffen dat je soms grenzen moet aangeven om het engagement te kunnen aanhouden!

247 weergaven0 opmerkingen

Imposter Syndrome: Pipi Langkous hijst me in de mand waar ik (niet) doorzakte

Franky De Cooman

16 dec. 2020
14 minuten

Imposter Syndrome: Pipi Langkous hijst me in de mand waar ik (niet) doorzakte

Het Imposter Syndroom pak je aan door het leren aanvaarden van complimenten en mildheid oefenen bij het verlaten van je comfortzone! [2/2]

1.910 weergaven0 opmerkingen

Imposter Syndrome: Wanneer val ik door de mand????

Franky De Cooman

25 nov. 2020
9 minuten

Imposter Syndrome: Wanneer val ik door de mand????

Het Imposter Syndrome: het gevoel ooit door de mand te vallen. Als je beseft wat de origine is, dan kan je er iets aan verhelpen! [1/2]

1.119 weergaven0 opmerkingen

De ultieme Zelfzorg tips, en waarom ze niet werken

Franky De Cooman

7 okt. 2020
7 minuten

De ultieme Zelfzorg tips, en waarom ze niet werken

Google combineert ‘Zelfzorg’ met ‘tips’. Ik kan niet achterblijven en maak een bloemlezing, ook al heb ik serieus mijn bedenkingen!

726 weergaven0 opmerkingen

Verbindende versus Geweldloze communicatie

Franky De Cooman

22 sep. 2020
4 minuten

Verbindende versus Geweldloze communicatie

Er is volgens mij een verschil tussen geweldloze en verbindende communicatie. Waar ligt de verbinding?

203 weergaven0 opmerkingen

‘Holding Space’ waarschuwing voor duurzame relaties

Franky De Cooman

3 sep. 2020
3 minuten

‘Holding Space’ waarschuwing voor duurzame relaties

Mensen vertrouwen me vaak meer toe dan ze willen. Dit kan gevaren inhouden voor duurzame relaties

160 weergaven0 opmerkingen

Een betonmolen gaf zin aan mijn leven

Franky De Cooman

28 aug. 2020
7 minuten

Een betonmolen gaf zin aan mijn leven

Het leven wordt achterwaarts begrepen en voorwaarts geleefd. Een ongeval met een betonmolen heeft daarbij geholpen!

151 weergaven0 opmerkingen

Authenticiteit vind ik, als zelfzorg coach, om van te bleiten

Franky De Cooman

14 aug. 2020
5 minuten

Authenticiteit vind ik, als zelfzorg coach, om van te bleiten

Authenticiteit kent een gelaagdheid. Wanneer je iemands kern raakt is er pure emotie.

249 weergaven0 opmerkingen

Eresaluut aan een Rijkswachter

Franky De Cooman

3 aug. 2020
3 minuten

Eresaluut aan een Rijkswachter

Bij het maken van de salontafel kraakte mijn rug. Alsof ik louterend de lijn met mijn vader herstelde....

132 weergaven0 opmerkingen

Krakende wagens rijden langer: implicaties voor Zelfzorg

Franky De Cooman

17 jul. 2020
3 minuten

Krakende wagens rijden langer: implicaties voor Zelfzorg

Gedurende 24 uur liet ik me opnemen in een ziekenhuis voor een zorgetisch experiment. Het leerde me onthutsend veel over zelfzorg.

202 weergaven0 opmerkingen

Toxisch Leiderschap, volgers en desastreuze gevolgen

Franky De Cooman

1 jun. 2020
9 minuten

Toxisch Leiderschap, volgers en desastreuze gevolgen

Leiderschap is pas mogelijk wanneer er volgers zijn. Ook bij toxisch leiderschap. Wat typeert volgers en wat zijn de gevolgen? [Deel 2/4]

1.175 weergaven0 opmerkingen

Toxisch Leiderschap, inzichten vanuit persoonlijke getuigenissen

Franky De Cooman

24 mei 2020
6 minuten

Toxisch Leiderschap, inzichten vanuit persoonlijke getuigenissen

Toxische leiders vertonen destabiliserend gedrag en door systematische herhaling laten ze destructieve psychologische sporen na. [Deel 1/4]

3.175 weergaven0 opmerkingen

Happy Holding Space to you

Franky De Cooman

8 mei 2020
3 minuten

Happy Holding Space to you

Twee jaar geleden gaf ik een tweedaagse ‘zelfzorg in de zorg’ voor een tiental hoofdverpleegkundigen en verpleegkundige diensthoofden. Op...

112 weergaven0 opmerkingen

Plastieken zakske

Franky De Cooman

1 mei 2020
3 minuten

Plastieken zakske

Enthusiast zijn kan je leren. Het komt jezelf, je omgeving en je werkplek ten goede.

202 weergaven0 opmerkingen

Zelfzorg voor zorgverleners? Een mop ja….

Franky De Cooman

23 apr. 2020
5 minuten

Zelfzorg voor zorgverleners? Een mop ja….

Ik heb soms de neiging te denken dat de zelfzorg-nulmeridiaan door mijn anus loopt. Voor zeker 5 initiatieven om mensen in de zorg te...

360 weergaven1 opmerking

Is het sabbat? Pensioen? Lock-down- in-mijn-kot? Rentenieren? Zelfzorg!

Franky De Cooman

18 apr. 2020
2 minuten

Is het sabbat? Pensioen? Lock-down- in-mijn-kot? Rentenieren? Zelfzorg!

Ik ben nu iets langer dan 6 maanden in sabbat. Het is de bedoeling om minstens nog 6 maand verder te gaan. Maar wat is die sabbat...

198 weergaven0 opmerkingen

Poëzieslangenkuilen

Franky De Cooman

3 apr. 2020
3 minuten

Poëzieslangenkuilen

Hoe ver ga je bij kettingbrieven, welke taal laat je toe aan tafel bij je kinderen? Hoe trek je dan grenzen? Een stukje poëzie kan helpen!

109 weergaven0 opmerkingen

Zorghelden versus Groene Pauwen

Franky De Cooman

20 mrt. 2020
3 minuten

Zorghelden versus Groene Pauwen

Mensen in de zorg, en zorg neem ik breed, doen er goed aan zich te laten zien. Zij mogen leren zichzelf naar waarde in te schatten

516 weergaven0 opmerkingen