top of page
Blog Zelfzorg & Dienend Leiderschap
Franky De Cooman, de mensj achter Mensj, kruipt regelmatig in zijn pen om zijn ideeën over zelfzorg en dienend leiderschap te delen met de wereld.De thema's die regelmatig aan bod komen zijn grenzen stellen, geweldloze communicatie, ken je verhaal, laat je zien, .....
Zelfzorg door de ogen van een organisatie-hofnar
Zelfzorg op organisatieniveau heeft 3 facetten: 1) ga veerkrachtig voor je missie 2) zorg voor veilige werkomgeving 3) laat je dragen
Franky De Cooman
26 feb 202313 minuten om te lezen
Trash to Treasure
Transformerende verjaardagen deden mij groeien in zelfzorg, ondanks een pestverleden en emotionele verwaarlozing
Franky De Cooman
1 jun 202215 minuten om te lezen
Psychologische veiligheid maakt of kraakt je organisatie
Aan de hand van de Self-Determination Theory staaf ik de stelling dat psychologische veiligheid mensen en organisaties maakt of kraakt [2/2]
Franky De Cooman
13 okt 202118 minuten om te lezen
Intrinsieke motivatie: de Self-Determination Theory als hefboom tot (werk)geluk
Hoe kunnen we ervoor zorgen dat mensen met goesting doen wat ze doen? Als werknemer, als vrijwilliger, als ouder, als partner, als... [1/2]
Franky De Cooman
19 mrt 202113 minuten om te lezen
Pauwen. Pluimen. Gat!
Zelfzorg is ontdekken wat je missie is, je smijten, en beseffen dat je soms grenzen moet aangeven om het engagement te kunnen aanhouden!
Franky De Cooman
19 jan 20217 minuten om te lezen
Imposter Syndrome: Pipi Langkous hijst me in de mand waar ik (niet) doorzakte
Het Imposter Syndroom pak je aan door het leren aanvaarden van complimenten en mildheid oefenen bij het verlaten van je comfortzone! [2/2]
Franky De Cooman
16 dec 202014 minuten om te lezen
Imposter Syndrome: Wanneer val ik door de mand????
Het Imposter Syndrome: het gevoel ooit door de mand te vallen. Als je beseft wat de origine is, dan kan je er iets aan verhelpen! [1/2]
Franky De Cooman
25 nov 20209 minuten om te lezen
De ultieme Zelfzorg tips, en waarom ze niet werken
Google combineert ‘Zelfzorg’ met ‘tips’. Ik kan niet achterblijven en maak een bloemlezing, ook al heb ik serieus mijn bedenkingen!
Franky De Cooman
7 okt 20207 minuten om te lezen
Verbindende versus Geweldloze communicatie
Er is volgens mij een verschil tussen geweldloze en verbindende communicatie. Waar ligt de verbinding?
Franky De Cooman
22 sep 20204 minuten om te lezen
‘Holding Space’ waarschuwing voor duurzame relaties
Mensen vertrouwen me vaak meer toe dan ze willen. Dit kan gevaren inhouden voor duurzame relaties
Franky De Cooman
3 sep 20203 minuten om te lezen
Een betonmolen gaf zin aan mijn leven
Het leven wordt achterwaarts begrepen en voorwaarts geleefd. Een ongeval met een betonmolen heeft daarbij geholpen!
Franky De Cooman
28 aug 20207 minuten om te lezen
Authenticiteit vind ik, als zelfzorg coach, om van te bleiten
Authenticiteit kent een gelaagdheid. Wanneer je iemands kern raakt is er pure emotie.
Franky De Cooman
14 aug 20205 minuten om te lezen
Eresaluut aan een Rijkswachter
Bij het maken van de salontafel kraakte mijn rug. Alsof ik louterend de lijn met mijn vader herstelde....
Franky De Cooman
3 aug 20203 minuten om te lezen
Krakende wagens rijden langer: implicaties voor Zelfzorg
Gedurende 24 uur liet ik me opnemen in een ziekenhuis voor een zorgetisch experiment. Het leerde me onthutsend veel over zelfzorg.
Franky De Cooman
17 jul 20203 minuten om te lezen
Toxisch Leiderschap, volgers en desastreuze gevolgen
Leiderschap is pas mogelijk wanneer er volgers zijn. Ook bij toxisch leiderschap. Wat typeert volgers en wat zijn de gevolgen? [Deel 2/4]
Franky De Cooman
1 jun 20209 minuten om te lezen
Toxisch Leiderschap, inzichten vanuit persoonlijke getuigenissen
Toxische leiders vertonen destabiliserend gedrag en door systematische herhaling laten ze destructieve psychologische sporen na. [Deel 1/4]
Franky De Cooman
24 mei 20206 minuten om te lezen
Happy Holding Space to you
Twee jaar geleden gaf ik een tweedaagse ‘zelfzorg in de zorg’ voor een tiental hoofdverpleegkundigen en verpleegkundige diensthoofden. Op...
Franky De Cooman
8 mei 20203 minuten om te lezen
Plastieken zakske
Enthusiast zijn kan je leren. Het komt jezelf, je omgeving en je werkplek ten goede.
Franky De Cooman
1 mei 20203 minuten om te lezen
Zelfzorg voor zorgverleners? Een mop ja….
Ik heb soms de neiging te denken dat de zelfzorg-nulmeridiaan door mijn anus loopt. Voor zeker 5 initiatieven om mensen in de zorg te...
Franky De Cooman
23 apr 20205 minuten om te lezen
Is het sabbat? Pensioen? Lock-down- in-mijn-kot? Rentenieren? Zelfzorg!
Ik ben nu iets langer dan 6 maanden in sabbat. Het is de bedoeling om minstens nog 6 maand verder te gaan. Maar wat is die sabbat...
Franky De Cooman
18 apr 20202 minuten om te lezen
bottom of page